3. óra Vázizom erősítés

Belépés a foglalkozásba
3. óra Vázizom erősítés
 Regisztráltaknak elérhető
Általános adatok
Szerző: Laczkó Mária - Kálmánné Balogh Piroska
Rövid leírás: Vázizom erősítés – TRX edzés
Leírás: Vázizom erősítés – TRX edzés
Célcsoport: 9-11. évfolyam
Időtartam: 45 perc
Tulajdonságok
Ajánlott évfolyam: 09. évfolyam, 10. évfolyam, 11. évfolyam
Ajánlott létszám: egyéni, nagycsoport (teljes osztály)
Ágazat: Sport
Időkeret: <1 tanóra
Kompetenciák: Mozgás, sport
Közismereti tantárgyak szakgimnázium: Testnevelés és sport
Szerző: Laczkó Mária - Kálmánné Balogh Piroska
Tananyagfejlesztő intézménye: Damjanich János Gimnázium és Mezőgazdasági Szakképző Iskola