Ajánlott évfolyam: 09. évfolyam, 10. évfolyam, 11. évfolyam
Ajánlott létszám: egyéni, nagycsoport (teljes osztály)
Ágazat: Sport
Kompetenciák: Mozgás, sport
Közismereti tantárgyak szakgimnázium: Testnevelés és sport
Nehézség: könnyű (minden tanuló számára teljesítető, még az átlag alattiak számára is)
Szerző: Laczkó Mária - Kálmánné Balogh Piroska
Tananyagfejlesztő intézménye: Damjanich János Gimnázium és Mezőgazdasági Szakképző Iskola